Wie wird Arthrose behandelt? 10 Therapieansätze

Arthrose impliziert Gelenkschäden und degenerativ-dystrophische Veränderungen. Dies erfordert eine kompetente und rechtzeitige Behandlung. Es kann einen Komplex konservativer Methoden enthalten oder die Notwendigkeit eines chirurgischen Eingriffs implizieren.

Arthrose ist eine chronisch degenerativ-dystrophische Erkrankung. Es beinhaltet die Zerstörung von Knorpel und pathologische Veränderungen in der Kapsel, der Synovia, dem Bandapparat und den angrenzenden Knochenstrukturen. Die Pathologie erfordert einen integrierten Behandlungsansatz.

Medikamente

Einer der Hauptbereiche der konservativen Behandlung von Arthrose ist der Gebrauch von Medikamenten. Die folgenden Medikamente werden üblicherweise verschrieben:

• Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente. Sie lindern Entzündungen, Schmerzen und Fieber.
• Glukokortikosteroide. Diese Medikamente lindern auch Entzündungen und Schmerzen, sind aber wirksamer.
• Schmerzmittel. Dazu gehören Analgetika und einige NSAIDs.
• Chondroprotektoren. Solche Medikamente werden in langen Kursen eingesetzt. Sie sind notwendig für die Wiederherstellung der betroffenen Knorpelstrukturen.
• Muskelrelaxantien und krampflösende Mittel. Diese Medikamente lindern auch Schmerzen, indem sie Muskelkrämpfe beseitigen.
• Wenn Arthrose eine Folge von Gicht ist, werden Medikamente gegen Gicht benötigt.
• Vasodilatatoren. Solche Medikamente haben eine vasodilatierende Wirkung.
• Kompressen sind wirksam bei der Behandlung von Arthrose, für die medizinische Galle und andere Mittel verwendet werden.
• Vitamin- und Mineralkomplexe. Sie sind notwendig, um die Immunität zu aktivieren, den Materialstoffwechsel und die Stoffwechselprozesse zu normalisieren, fehlende Elemente wieder aufzufüllen und zu assimilieren. Kalziumpräparate werden normalerweise verschrieben.

Die individuelle Auswahl von Arzneimitteln ist oft falsch. Der behandelnde Arzt sollte Medikamente verschreiben und die Merkmale ihrer Anwendung bestimmen.

Physiotherapie

Die Arthrosebehandlung umfasst normalerweise verschiedene physiotherapeutische Verfahren. Sie werden im Rahmen einer konservativen Therapie eingesetzt und nach der Operation verschrieben, um die Genesung zu beschleunigen und das Risiko von Komplikationen zu verringern.

Die folgenden Verfahren sind bei Arthrose wirksam:

• Lasertherapie- Hitzeeinwirkung zur Stimulierung der Regeneration;
• Magnetotherapie- Erhöhung des Gefäßtonus, Aktivierung von Stoffwechselprozessen, Beschleunigung der Genesung, Linderung von Entzündungen;
• Ozokeritotherapie- Aufwärmen zur Verbesserung der Mikrozirkulation und Schmerzlinderung;
• Elektrophorese- Verabreichung von Arzneimitteln mittels elektrischem Strom;
• Kryotherapie- Exposition gegenüber niedrigen Temperaturen zur Linderung von Schwellungen, Schmerzen und Verringerung des Muskeltonus;
• Ultraschall- Exposition gegenüber hochfrequentem Schall zur Verbesserung des Materialstoffwechsels;
• UHF-Therapie- Erweichung von Kalziumablagerungen, Normalisierung des Materialstoffwechsels, Verringerung von Ödemen;
• Homöosiniatrie- Einführung homöopathischer Arzneimittel in biologisch aktive Punkte.

Physiotherapieverfahren haben Kontraindikationen. Dazu gehören eine Verschlechterung des Entzündungsprozesses, eine Schwangerschaft und eine aktive Tuberkulose. Es gibt auch eine Reihe von Einschränkungen für einzelne Verfahren.

Massage

Massage wird zur Remission von Arthrose oder in der subakuten Periode angewendet. Bei einer akuten Erkrankung ist eine solche Behandlung ausgeschlossen, da die betroffenen Gelenke eine vollständige Ruhe benötigen.

Eine Arthrosemassage hat folgende Auswirkungen:

• Schmerzlinderung;
• Rückkehr der Mobilität, Beseitigung der Steifheit;
• Aktivierung der Durchblutung und des Lymphflusses;
• Prävention von Muskelatrophie, Stärkung des Muskelkorsetts;
• Verbesserung der Stoffwechselprozesse und des Gewebetrophismus.

Die Merkmale der Massage hängen davon ab, welche Gelenke betroffen sind. In jedem Fall sollte eine solche Therapie ausschließlich von einem qualifizierten Spezialisten durchgeführt werden. Vor der Massage sollte er den Grad der Mobilität, den Zustand der Muskeln beurteilen, Kontrakturen, Ankylose und Schmerzpunkte identifizieren.

Die Wirksamkeit der Massage wird durch die Kursanwendung bestimmt. Die Anzahl der Sitzungen wird individuell festgelegt. In regelmäßigen Abständen müssen Massagekurse wiederholt werden - ihre Häufigkeit wird ebenfalls individuell ausgewählt.

Bewegungstherapie

Physiotherapie wird aktiv bei Arthrose eingesetzt. Es wird benötigt, um die Durchblutung und Stoffwechselprozesse zu aktivieren, die Beweglichkeit der Gelenke wiederherzustellen und das Muskelkorsett zu stärken. In der Anfangsphase sollte die Bewegungstherapie unter Aufsicht eines Ausbilders durchgeführt werden.

In Zukunft können Sie zu Hause turnen:

• Legen Sie sich auf eine feste Oberfläche auf den Rücken und strecken Sie die Beine. Beugen Sie ein Bein am Knie und halten Sie den Fuß in einer Höhe von 5-10 cm über dem Boden. Fixieren Sie diese Position für 5 Sekunden und kehren Sie in die Ausgangsposition zurück. Mache 5 Wiederholungen abwechselnd an jedem Bein.
• Die Startposition ist dieselbe. Beugen Sie ein Bein und drücken Sie Ihre Hände auf den Körper. Fix für ein paar Sekunden. Stellen Sie dann Ihren Fuß auf den Boden und strecken Sie das Glied langsam. Mache 10-15 Wiederholungen für jedes Bein.
• Die Startposition ist dieselbe. Heben Sie Ihr gestrecktes Bein 25 bis 30 cm über den Boden und befestigen Sie es einige Sekunden lang. Zurück in die Ausgangsposition. Mache nacheinander 20-30 Wiederholungen an jedem Bein.
• Legen Sie sich auf den Bauch. Beugen Sie abwechselnd die Knie und versuchen Sie, mit den Fersen Ihr Gesäß zu erreichen, ohne jedoch die Hüften vom Boden zu heben. Mache 20-50 Wiederholungen für jedes Bein.
• Die Startposition ist dieselbe. Beugen Sie abwechselnd die Knie und fixieren Sie sich am äußersten Punkt einige Sekunden lang. Mache 10 Wiederholungen für jedes Bein.
• Setzen Sie sich und strecken Sie Ihren Rücken. Beugen und beugen Sie abwechselnd die Beine, wobei Sie ein moderates Tempo beibehalten. In Zukunft können Sie die Übung mit einem kleinen Gewicht machen.
• Die Startposition ist dieselbe. Heben Sie Ihr Bein an, um einen rechten Winkel zu bilden. 3 Sekunden fixieren und in die Ausgangsposition zurückkehren. Mache 10 Wiederholungen für jedes Bein.

Arthrose kann verschiedene Gelenke betreffen, daher sollten die Übungen jeweils speziell sein. Es sollte von einem Spezialisten unter Berücksichtigung der individuellen Merkmale des Patienten und seiner Krankheit entwickelt werden.

Alle Übungen sollten reibungslos ausgeführt werden, scharfe Bewegungen sind ausgeschlossen. Während des Turnens ist es notwendig, Ihre Atmung zu überwachen - sie sollte ruhig und gemessen sein.

Lebensstil

Die Behandlung von Arthrose beinhaltet einige Änderungen des Lebensstils:

• Wenn Sie übergewichtig sind, müssen Sie es normalisieren. Dieser Moment ist besonders wichtig bei Schäden an den unteren Extremitäten.
• Mäßige körperliche Aktivität. Hohe Belastungen sollten ausgeschlossen werden, daher sollten Sie keinen Profisport betreiben. Die beste Option ist Physiotherapie und regelmäßiges Gehen.
• Aufmerksame Einstellung zum Gesundheitszustand. Die Behandlung chronischer Krankheiten, die regelmäßige Einnahme von Vitamin-Mineral-Komplexen sowie vorbeugende ärztliche Untersuchungen sind erforderlich.
• Die richtige Wahl für Kleidung und Schuhe. Eine Person sollte sich nicht schüchtern fühlen. Enge Kleidung ist mit Blutstagnation behaftet, was bei Arthrose gefährlich ist. Frauen sollten High Heels meiden, Schuhe sollten stabil sein.
• Richtige Organisation von Schlaf- und Arbeitsplatz. Alle Möbel sollten bequem sein. Es sollte eine solche Position des Körpers bieten, die die Durchblutung nicht verlangsamt und keinen Fluss der Gliedmaßen verursacht. Wenn Sie Probleme mit der Bewegung haben, sollten Sie Ihr Zuhause mit speziellen Griffen und Handläufen ausstatten.

Diät

Bei Arthrose ist es unbedingt erforderlich, die richtige Ernährung einzuhalten. Merkmale der Ernährung sind individuell und hängen von vielen Faktoren ab.

Die allgemeinen Prinzipien der Ernährung lauten wie folgt:

• Fraktionierte Ernährung. Sie benötigen 5-6 Mahlzeiten pro Tag und die Portionen sollten klein sein.
• Der richtige Stoffwechsel wird durch eine ausreichende Menge an Kohlenhydraten sichergestellt. Der Schwerpunkt sollte auf komplexen Kohlenhydraten liegen - Gemüse, Obst, Beeren, Getreide.
• Beseitigung einfacher Kohlenhydrate - Zucker, Süßigkeiten.
• Pflanzliche Fette werden benötigt, um Stoffwechselprozesse zu beschleunigen. Bei Butter ist nur ein Naturprodukt nützlich.
• Um knorpelige Strukturen wiederherzustellen, ist es nützlich, geliertes Fleisch und Gelee auf Gelatinebasis zu verwenden.
• Zum Kochen müssen Sie sich auf das Kochen, Schmoren und Dampfgaren beschränken.
• Ausschluss von würzigen, salzigen, fettigen und frittierten Lebensmitteln von der Ernährung. Ablehnung von fettem Fleisch, Fast Food, Maisöl.
• Die Ernährung sollte mit Milch, Hüttenkäse, anderen Milchprodukten und fermentierten Milchprodukten angereichert werden. Sie sollten fettfrei oder fettarm sein.
• Sie benötigen Lebensmittel, die reich an Zink und Magnesium sind - Leber, Fisch, Nüsse, Kürbis, Hülsenfrüchte.
• Orangen und Paprika sind gute Quellen für Antioxidantien. Um Entzündungen zu lindern, müssen Sie Granatapfel, Ananas verwenden.

Spezielle orthopädische Geräte

Bei der Behandlung von Arthrose werden häufig verschiedene Geräte verwendet, um dem Patienten das Leben zu erleichtern und das Risiko einiger Komplikationen zu verringern.

Die folgenden Konstruktionen werden in der Orthopädie verwendet:

• Cane - wird verwendet, um die Last bei Schäden an den unteren Extremitäten neu zu verteilen. Es wird normalerweise in den letzten Stadien der Krankheit sowie nach der Operation angewendet.
• Orthesen - zur Fixierung von Gelenken. Auf diese Weise können Sie die Beweglichkeit des Gelenks verringern oder anpassen und schrittweise erhöhen.
• Bandagen - werden auch verwendet, um Gelenke zu reparieren, Vorteile nach Verletzungen und Operationen.
• Korsetts - werden zum Fixieren und Begradigen des Rumpfes verwendet, hauptsächlich für Hüftgelenke.
• Fersenpolster - sorgen für Dämpfung und reduzieren die Belastung.
• Liner zur Plattfußkorrektur, Fußentlastung.
• Korrekturen für deformierte Finger.
• Silikonschutz zum Schutz deformierter Finger.

Wenn Arthrose durch Plattfüße verursacht wird, sollten orthopädische Schuhe und spezielle Einlegesohlen verwendet werden. Eine solche Maßnahme ist auch bei Schäden an den unteren Extremitäten erforderlich, um das Risiko von Komplikationen zu verringern.

Verlängerung der Gelenke

Diese Technik wird als Traktion bezeichnet. Es kann manuell oder Hardware sein. Die Traktion wird normalerweise verwendet, wenn die Hüft- oder Kniegelenke betroffen sind.

Traktion impliziert Kursanwendung. Im Durchschnitt sind 10-12 Sitzungen erforderlich. Sie können täglich oder jeden zweiten Tag durchgeführt werden.

Die Gelenkverlängerung ist eine vorübergehende Maßnahme und sollte regelmäßig wiederholt werden. Bei Arthrose werden in der Regel 2 Kurse pro Jahr durchgeführt.

Traditionelle Medizin

Die Verwendung der traditionellen Medizin ist als Hilfsmittel bei der Behandlung geeignet.

Die folgenden Rezepte sind bei Arthrose wirksam:

• Komprimiert mit Kohl oder Meerrettichblättern. Das ausgewählte Blatt muss an mehreren Stellen gewaschen oder gehackt, auf die betroffene Stelle aufgetragen, mit Folie fixiert und isoliert werden. Es ist auch effektiv, das Blatt in Honig einzutauchen. Eine solche Kompresse sollte mehrere Stunden aufbewahrt und mehrmals täglich durchgeführt werden.
• Mischen Sie gleiche Teile Jod (5%), Ammoniak (10%), medizinische Galle, Glycerin und möglicherweise Honig. Mischen Sie die Zutaten und legen Sie sie anderthalb Wochen lang an einen dunklen Ort. Schütteln Sie die Mischung vor dem Gebrauch und erhitzen Sie das erforderliche Volumen in einem Wasserbad. Befeuchten Sie eine Serviette in der Zusammensetzung, tragen Sie sie auf die betroffene Stelle auf, fixieren Sie sie mit Zellophan und isolieren Sie sie. Machen Sie nachts eine Kompresse bis zur Genesung.
• 50 g getrocknete Elecampanwurzel ein halbes Glas Wodka einschenken und 2 Wochen im Dunkeln stehen lassen. Reiben Sie die schmerzenden Gelenke mit dem resultierenden Produkt.
• Mahlen Sie Eierschalen zu Pulver und mischen Sie sie mit Kefir, um eine dicke Mischung zu erhalten. Wickeln Sie es in Leinen und befestigen Sie es an der betroffenen Stelle, befestigen Sie es mit Polyethylen und verstärken Sie es. Machen Sie jeden Tag eine Kompresse und halten Sie sie 2, 5 Stunden lang.
• Mischen Sie gleiche Teile Honig mit Glycerin, Alkohol und Jod. Tragen Sie die Mischung vorsichtig mit einem Wattepad von unten nach oben auf.
• Gießen Sie eine Handvoll Haferflocken mit einem halben Liter Wasser und kochen Sie sie 10 Minuten lang. Auf die betroffene Stelle warm auftragen, mit Folie fixieren und isolieren. Eine Stunde aushalten.

Natürliche Heilmittel haben auch Kontraindikationen und Nebenwirkungen. Jedes neue Produkt muss sorgfältig verwendet werden, beginnend mit der Mindestdosis und -dauer.

Chirurgische Behandlung

Bei schwerwiegenden pathologischen Veränderungen, der Entwicklung schwerwiegender Komplikationen und der Unwirksamkeit eines konservativen Ansatzes ist ein chirurgischer Eingriff erforderlich.

Die chirurgische Behandlung von Arthrose kann auf folgende Arten durchgeführt werden:

• Endoprothetik- Wiederherstellung von Gelenkflächen. Die Indikation kann Ankylose, Kontrakturen sein. Eine solche Operation ist nur ohne einen akuten Entzündungsprozess möglich.
• Arthrotomie- Öffnen des Gelenks zur Entfernung von Fremdkörpern, Endoprothetik und eitrigem Inhalt.
• Arthrodese- Ankylose (Gelenkimmobilität) wird künstlich erzeugt. Die Operation kann intra- und extraartikulär sein.
• Resektion- teilweise oder vollständige Entfernung der Gelenkfläche und der Synovia, um eine Immobilität innerhalb des Gelenks zu erzeugen.
• Arthrorisis- Schaffung von Bedingungen zur Einschränkung der Gelenkbeweglichkeit.
• Endoprothetik- Platzierung eines Implantats zum vollständigen oder teilweisen Ersatz des betroffenen Gelenks.
• Periartikuläre Osteotomie- Feilen von Knochen und Freilegen in einem bestimmten Winkel. Mit dieser Maßnahme können Sie den Schwerpunkt verschieben und die Last neu verteilen.

Arthrose ist eine schwere Krankheit, die irreversible Veränderungen verursacht. Es ist notwendig, so früh wie möglich mit einer angemessenen Behandlung zu beginnen. Es kann konservativ oder chirurgisch sein und umfasst eine Reihe verschiedener Maßnahmen. Die Merkmale der Therapie werden für jeden Patienten individuell festgelegt.