Woraus entstehen Osteochondrose?

Osteochondrose - Dies ist eine Krankheit der Wirbelsäule oder vielmehr ihr Bandapparat. Einfach ausgedrückt, eine Verletzung des Stoffwechsels im Zwischenvertebralknorpel.

   Der Name Osteochondrosis stammt aus den griechischen Wörtern Osteon - "Bone" und Chondros - "Knorpel". Die Essenz der Osteochondrose ist ein dystrophischer Prozess in Knochen und Knorpel, gefolgt von ihrer Alterung. Osteochondrose der Wirbelsäule im klassischen medizinischen Sinne ist eine degenerative Läsion des Knorpels der Bandscheibe und reaktive Veränderungen aus den angrenzenden Körpern der Wirbelsäule. Es ist allgemein anerkannt, dass alles mit Fehlfunktionen in der Festplatte beginnt, aber das Schmerzsyndrom tritt bereits auf die neurologischen Komplikationen dieses Prozesses auf.

Es besteht die Meinung, dass Osteochondrose eine Krankheit ist, sie tritt aufgrund der Auswirkungen vieler Faktoren auf - sowohl erbliche als auch erworbene. Menschen beginnen, Manifestationen von Osteochondrose am häufigsten nach 35 Jahren zu spüren. Die Entwicklung und Verschlimmerung der Osteochondrose der Wirbelsäule wird durch seine makro- und mikrotrauma, statischen und dynamischen Überlastungen sowie durch Vibrationen erleichtert.

Eine nützliche, optimale Belastung an Wirbel und Bandscheiben ist, wenn wir die Wirbelsäule in ihrer natürlichen Position halten, die von Natur aus für uns konzipiert wird. Wenn sich diese Position ändert, gibt es eine unsachgemäße Verteilung der Last an der Wirbelsäule, die zu einer Änderung des Knorpels an den Stellen überschüssiger Druck führt.

Dies kann verursacht werden:

• Arbeiten im Zusammenhang mit häufigen Veränderungen in der Position des Körpers;
• schwere Ladung anheben;
• Erzwungene Pose für lange Zeit (zum Beispiel unter Schulkindern und Schülern)
• die falsche Pose in der stehenden Position, sitzt, liegt und beim Tragen von Gewichten;
• Sportunterricht und Sport, ohne den Einfluss großer körperlicher Anstrengung zu berücksichtigen;
• Verletzung, schwere körperliche Arbeit

In den meisten Fällen führen mehrere Faktoren zur Entwicklung einer Osteochondrose. Ein bestimmter Ort unter ihnen ist von Stress, Unterkühlung, unerwünschten Wetterbedingungen (niedrige Temperatur in Kombination mit hoher Luftfeuchtigkeit), verschiedenen Chemikalien, die mit Nahrung und Atmung in den Körper eindringen.  Menschen mit einer überschüssigen Körpermasse. Die Ursachen für die Entwicklung der Osteochondrose können angeborener Mangel an Bindegewebe (Schwäche des Bandapparats), ein Wechselhormoner, Autoimmunerkrankungen, trophische Störungen in den Gelenken usw. sein.

Osteochondrosis-Abbau und Zerstörung der Bandscheiben. Es ist Osteochondrose, die in 80% der Fälle die Ursache für Rückenschmerzen ist.

Der Mechanismus des Schmerzes kann auf diese Weise vereinfacht werden: Die Bandscheibe stand der Last nicht und ihr Vorsprung wird gebildet. Um die Bandscheibe sind nervöse Prozesse, Gefäße und Rückenmark. Die Hernie der Scheibe, die einen der nervösen Prozesse beeinflusst, verursacht ihre Entzündung, was zu Schmerzen führt.

Osteochondrose der Halswirbelsäule zeichnet sich durch eine Vielzahl von Symptomen aus. Es gibt ein unangenehmes Gefühl in der Hand, der sich von der Schulter und dem Unterarm bis zur äußeren Oberfläche der Schulter und dem Unterarm zu den Fingern, Taubheit dieser Zone, einer Zunahme oder Abnahme der Empfindlichkeit ausbreitet. Manchmal muss man nachts aufstehen und die Muskeln der Hände kneten. Schmerzen können akut, schneiden und von einem Gefühl von elektrischem Strom begleitet werden. Oft verschärft sich der Schmerz mit einer minimalen Belastung am Arm; Einige Patienten sind nicht in der Lage, in einem Mantel zu laufen - sie drückt auf ihre Schultern und scheint exorbitant schwer zu sein. Der Schmerz verschärft sich mit Husten, Niesen, Anstrengen und insbesondere, wenn sie auf die gesunde Seite geneigt sind. Es können motorische Störungen auftreten, häufiger in den Händen, insbesondere in den Fingern. In der Regel sind 2-3 untere Wirbelsäule der Wirbelsäule betroffen.

Manchmal werden Taubheit, Brennen, Kribbeln in den Händen oder Beinen, die Begrenzung der Mobilität der oberen oder unteren Extremitäten und eine beeinträchtigte Empfindlichkeit festgestellt. Das Auftreten von „zervikaler Migräne" zeigt die Läsion der Wirbelarterie an. Die Durchblutung des Hirnteile des Stammes und des okzipitalen Gehirns ist gestört. Ein konstantes Symptom ist Kopfschmerzen. Normalerweise tritt der Schmerz im Hinterkopf auf und breitet sich bis in die Parietal-Octum-Region aus. Der Schmerz ist konstant und intensiviert mit den Halsbewegungen, häufiger am Morgen. Ältere Menschen verlieren oft das Bewusstsein mit einer scharfen Wendung ihrer Köpfe, die von Schwindel, Geräuschen in den Ohren, einer Abnahme der Sehschärfe und des Hörens, der Übelkeit und des Erbrechens vorausgeht.

Manchmal gibt es Schmerzen im Herzen - verlängert und drückt. Bei Osteochondrose der Halswirbelsäule, insbesondere im alten und senilen Zeitalter, werden häufig Veränderungen in Weichgeweben in Form von Robben gefunden. Diese Robben werden in den Muskeln des Halses im Bereich der Prozesse der Halswirbel (häufig der VII-Wirbel), des Handgelenks, der Ellbogenfugen, in der supra- und subclavischen Fossa bestimmt. Mit zunehmendem Alter werden aufgrund einer Änderung der Struktur der Sehnen zunehmend Zikatricial -Dichtungen in der Handfläche aufgezeigt.

Die Manifestationen der Osteochondrose der Brustwirbelsäule sind äußerst vielfältig, aber nicht eines der Symptome ist streng spezifisch. Grundsätzlich werden die Symptome durch die Lokalisierung (Lage) des schmerzhaften Prozesses und den Grad seiner Schwere bestimmt. Schmerzen in der Brustwirbelsäule sind das Hauptsymptom. Nach körperlicher Anstrengung oder einem langen Aufenthalt in einer Position verstärkt sich der Schmerz, was die Patienten dazu zwingt, die Pose auch nachts zu verändern. Ein brennender, schmerzender oder langweiliger Schmerz im Schulterblatt und im Zwischenraum ist sehr charakteristisch. Die Patienten beschweren sich über das Gefühl von "Eisen -Zecken". Das Trinken an den Prozessen der Wirbel ist schmerzhaft. Schmerzen können sich auf verschiedene innere Organe ausbreiten.

Diagnose von Osteochondrose

Die Diagnose einer Osteochondrose wird von einem Neuropathologen, Orthopedist, durchgeführt. Um die Diagnose einer Osteochondrose zu bestätigen, findet der Arzt die Symptome der Krankheit, die Anamnese der Entwicklung der Krankheit, und untersucht den Patienten. Bei der Untersuchung von Patienten mit Osteochondrose wird normalerweise die Vorhandensein der Wirbelsäule (Skoliose), das Vorhandensein von schmerzhaften Punkten und angespannten Muskeln an den Seiten der Wirbelsäule festgestellt.
Zur Klärung der Diagnose einer Osteochondrose wird eine radiologische Untersuchung der Wirbelsäule, der Computertomographie oder der nuklearen Magnetresonanz der Wirbelsäule durchgeführt.

Wie man Osteochondrose behandelt

Derzeit gibt es viele Möglichkeiten, Osteochondrose zu behandeln, von der Einnahme von Medikamenten und der Beenden mit einer Operation. Natürlich gibt es viele Kontroversen über diese Methoden und ihre Wirkung auf den Körper. Bei der Auswahl einer Behandlungsmethode sollten Sie auf einige Punkte achten.

Wenn Sie beispielsweise mit Medikamenten behandelt werden, sollten Sie darauf achten, dass die meisten von ihnen nachteilig auf Magen und Leber betreffen. Daher ist es nur wichtig, erfahrene Spezialisten zu kontaktieren, die die sparsamste Arzneimitteltherapie auswählen.

Bei der Auswahl eines manuellen Therapeuten ist es wünschenswert, genauer zu sein, da Sie nicht viel professionell sind, die Sie jetzt ziemlich viel haben, Sie in einen Rollstuhl bringen können. Bei der Auswahl von therapeutischen Übungen ist es notwendig, darauf zu achten, dass die Übungen keine Belastung der Wirbelsäule verursachen, sondern nur die Muskeln des Rückens entwickeln. Versuchen Sie, alle Übungen langsam zu machen, ohne plötzliche Bewegungen.

Für die Vorbeugung von Osteochondrose und den Ausschluss seiner Exazerbationen ist es ratsam, mehrere Regeln zu beobachten, die die Last der Wirbelsäule verringern:

• Halten Sie immer genau Ihren Rücken
• Versuchen Sie, keine schweren Gegenstände zu heben. Falls erforderlich, dann höfen sie sich und neigen nicht
• Bewegen Sie sich öfter und lassen
• Halten Sie sich so oft wie möglich an der horizontalen Stange und schwimmen Sie

Aber nicht alles ist so beängstigend. Für diejenigen, die diese Krankheit noch nicht haben, gibt es eine Reihe von vorbeugenden Maßnahmen, der Rest hat ein ganzes Arsenal an Mitteln für die Behandlung dieser Krankheit.

Vorbeugung von Osteochondrose

Wie Sie wissen, ist es einfacher, die Krankheit zu verhindern, als sie zu behandeln. Die Vorbeugung von Osteochondrose ist für alle - sowohl Kinder als auch Erwachsene - notwendig. Darüber hinaus gibt es nichts kompliziertes, und die Vorbeugung von Osteochondrose erfordert keine besonderen Anstrengungen. Der erste und vielleicht wichtigste Punkt ist die Pflege der Gesundheit der Wirbelsäule. Zu diesem Zweck rät der Rat der Ratschläge ständig Sport oder zumindest Gymnastik, was dazu beitragen wird, Korsett des Wirbelsäulenmuskels zu entwickeln und die Durchblutung zu verbessern. Das nächste besteht darin, die Haltung und den Gang ständig zu überwachen, nicht um sich zu beugen und nicht zu bücken.
Die ideale Haltung ist, wenn der Kopf und der Rücken auf der gleichen Vertikalen sind, die Schultern gerichtet sind, die Schulterblätter nicht herausstreifen, die Brust erhöht und der Magen gezogen wird. Mein Yogalehrer sagte einmal, dass der Magen nicht auffällt, nicht weil wir viel essen, sondern weil wir falsch gehen. Wie ist es richtig? Stellen Sie sich vor, Sie werden von der Oberseite des Kopfes gezogen und berühren kaum die Socken des Bodens. Üben Sie eine solche Übung für ein paar Wochen und bald selbst werden Sie selbst bemerken, dass sie Eigentümer einer hervorragenden Haltung geworden sind.

Es ist auch ratsam, so oft wie möglich an der horizontalen Stange zu hängen, die Wirbelsäule zu dehnen und sie entspannen zu lassen. Bieten Sie sich einen solchen Traum, in dem Ihre Wirbelsäule die richtige Position einnehmen wird. Studien von Wissenschaftlern haben gezeigt, dass die ideale Pose für die Wirbelsäule im Rücken liegt. Gleichzeitig sollte die Matratze hart genug sein, damit die Wirbelsäule eine bequeme natürliche Pose aufnimmt. Stellen Sie dazu eine elastische Walze unter Ihre Füße. Wir empfehlen Ihnen, eine orthopädische Matratze und ein Kissen zu kaufen und schließlich die Großmutter des Federbettes zu werfen.
Wenn Sie eine monotone sitzende Arbeit haben, machen Sie immer alle zwei Stunden (umso öfter, desto besser) Pausen. Entspannen Sie sich, lassen Sie sich Kopf und Schultern bewegen, gehen Sie. Wenn möglich, gehen Sie in die frische Luft. Übrigens werden solche Pausen legalisiert, und im Arbeitsgesetzbuch dürfen sie Menschen, die ständig am Computer arbeiten, erlaubt.

Wir haben eine ausgewogene, vitaminisierte Ernährung zur Prävention. Versuchen Sie, Fisch und Meeresfrüchte, Nüsse, Hülsenfrüchte und verschiedene Milchprodukte zu essen. Periodisch komplexe Vitamine einnehmen. Damit werden Sie keine Stoffwechselverletzung zulassen. Übergewicht ist eine zerstörerische Belastung für die Wirbelsäule. Versuchen Sie also, sich nicht zu erholen.  
Nun, ein paar Worte über die Prävention bei Kindern. Es ist notwendig, die Haltung des Kindes zu überwachen, Gymnastik- oder Morgenübungen durchzuführen (es wird effektiver sein, wenn Sie es zusammen schaffen). Und doch bevorzugen Sie den Schulverbänden und nicht den Rucksäcken, die die Ladung auf der Rückseite ausgleichen.