Viele Menschen klagen über Schmerzen in den Kniegelenken. Unangenehme Empfindungen können zeitweise nach Überlastung und täglicher Abnutzung auftreten. Oft gibt es Verletzungen - sie können beim Sport, im Alltag erhalten werden.
Ursachen von Knieschmerzen
Die Knochen im Inneren des Kniegelenks sind mit Knorpel überzogen, der als Stoßdämpfer wirkt. Es bietet eine Gleitfläche und dämpft Stöße. Schmerzen treten aufgrund von Schäden an verschiedenen Strukturen des Knies auf.
Der Patient kann nicht nur durch Schmerzen im Kniegelenk von innen oder außen gestört werden, sondern auch durch Gelenksteifheit, verminderte Beweglichkeit. Wenn das Knie gebeugt ist, sind die seitlichen Bewegungen fehlerhaft, es ist unmöglich, das Bein vollständig zu beugen. Äußere Veränderungen können vorhanden sein: Schwellung und Rötung.
Schmerzen und Schwellungen im Kniegelenk können aus folgenden Gründen auftreten:
- Verletzungen und Schäden;
- Verrenkungen, Verstauchungen;
- Bandscheiben- und Bänderrisse;
- Kniefrakturen.
Wenn es eine Verletzung gab, ist es sehr schwierig, selbst eine Diagnose zu stellen. Wenn der Schmerz nicht verschwindet und äußere Veränderungen auftreten, sollten Sie unbedingt zum Arzt gehen.
Die Ursache für Schmerzen kann Überlastung sein. Verletzungen werden durch sich wiederholende Bewegungen, anhaltenden Druck auf das Knie und körperliche Übungen verursacht.
Schwellungen und Beschwerden können nach körperlicher Betätigung, Radfahren, Springen und zügigem Gehen auftreten.
Schmerzen im Kniegelenk infolge eines Neustarts können beim Gehen auftreten und erklären sich aus folgenden Gründen:
- Entzündung von Beuteln mit Flüssigkeit;
- Bruch oder Entzündung der Sehnen;
- Die Bildung von Falten in den Bändern und Verdickungen;
- Entzündung oder Reizung des Fasergewebes von außen.
Ursachen für Knieschmerzen können schwerwiegender sein:
- Arthrose;
- Osgood-Spatter-Krankheit;
- Baker-Zyste;
- subkutane Infektionen;
- eingeklemmte Nerven;
- Osteochondritis.
Behandlung des Kniegelenks mit Volksheilmitteln
Ein Volksheilmittel hilft, die Schwellung zu beseitigen und Beschwerden zu lindern. Entfernt effektiv Salz aus dem Lorbeerblatt des Körpers. Gießen Sie 25-30 Blätter mit kochendem Wasser (400 ml) und kochen Sie 5 Minuten lang. Mehrere Stunden ziehen lassen, abseihen und in kleinen Schlucken einnehmen. Das gesamte Volumen muss innerhalb von 12 Stunden getrunken werden.
Die Behandlung dauert 3 Tage. Danach müssen Sie eine Woche Pause machen und den Kurs erneut wiederholen. Vor der Einnahme eines Suds sollten Sie den Darm reinigen, da es sonst zu einer allergischen Freisetzung kommen kann.
Wenn sich die Salze aktiv aufzulösen beginnen, nimmt die Menge des Urins zu. Es ist notwendig, eine solche Behandlung ein paar Mal im Jahr durchzuführen.
Bei Schmerzen im Kniegelenk gibt es ein weiteres wirksames und schmackhaftes Volksheilmittel - Aspik. Es stellt Knorpelgewebe und Synovialflüssigkeit wieder her und verlangsamt die Entwicklung von Arthrose. Es gibt viel Kollagen und Protein in Sülze, die notwendig sind, um die Integrität von Knochen, Bändern und Knorpeln zu erhalten - dies ist eine Art Bindematerial. Zur Behandlung sind alle Gerichte mit Gelatine geeignet. Es hilft bei der Wiederherstellung des Bewegungsapparates und beugt einer Verformung der Gelenke vor.
Spurenelemente und Vitamine, die in Gelee enthalten sind, stärken die Bänder und erhalten den Muskeltonus. Um dieses Gericht zuzubereiten, können Sie Schweine- oder Rindfleisch, Hühnchen, Truthahn verwenden. Bedecken Sie das Fleisch mit Wasser und halten Sie es mehrere Stunden bei schwacher Hitze, bis die Brühe beginnt, an Ihren Fingern zu kleben. Fügen Sie während des Kochvorgangs kein Wasser hinzu.
Am Ende des Garvorgangs muss die Brühe gepfeffert werden, um ihr einen Geschmack zu verleihen, Sie können Knoblauch hinzufügen. Die Flüssigkeit abgießen, das Fleisch zerlegen, portionsweise anrichten und die Brühe angießen. Behälter sollten gekühlt werden, bis sie sich verfestigt haben. Um wirksam zu sein, muss dieses Gericht einen Monat lang mindestens einmal täglich gegessen werden.
Eine weitere Quelle für Kollagen und Protein ist Hühnerknorpel. Um diese Substanzen wieder aufzufüllen, nehmen Sie gekochten oder gedünsteten Knorpel in Ihren täglichen Speiseplan auf.
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Schmerzen und Schwellungen zu lindern:
- Mahlen Sie einen Esslöffel Knorpel und nehmen Sie ihn auf nüchternen Magen mit Orangensaft ein.
- Kochen Sie den Knorpel, bis er vollständig weich ist. Lorbeerblatt, Pfefferkörner in die Brühe geben. Täglich 50-70 ml im Verhältnis 1: 1 mit Wasser verdünnt einnehmen;
- Kochen Sie die Pfoten und essen Sie zwei oder drei Dinge auf nüchternen Magen. Achten Sie darauf, Zitronenwasser zu trinken.
Behandlung des Kniegelenks mit Sonnenblume
Sonnenblumenwurzel entfernt bei richtiger Anwendung effektiv Salze, die sich in den Gelenken ansammeln. Es ist besonders nützlich für Menschen, die viel Zeit in sitzender Position verbringen. Die Wurzel zerstört alle unlöslichen Verbindungen, Konglomerate, entfernt sie aus dem Körper.
100 Gramm Sonnenblumenwurzel mit einem Mixer oder Fleischwolf mahlen, mit Wasser (1 Liter) füllen und 10 Minuten kochen lassen. Kühlen, abseihen und Wasser trinken, um Ihren Durst zu stillen.
Behandlung des Kniegelenks "Goldener Schnurrbart"
Wissenschaftlich wird diese Pflanze als duftende Callisia bezeichnet. Es wird nicht nur bei Knieschmerzen, sondern auch bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen eingesetzt. Um den Prozess der Knorpelwiederherstellung zu beschleunigen, müssen Sie ihn mit anderen Mitteln kombinieren, die eine ähnliche Wirkung haben. Sie können Ackerschachtelhalm nehmen.
Mischen Sie den aus der Pflanze gepressten Saft mit einer beliebigen Sahne auf Basis von tierischem Fett. Die Proportionen sind 3: 1. Die Zusammensetzung muss in den Problembereich eingerieben oder als Kompresse aufgetragen werden.
Eine Kompresse aus der Tinktur des "goldenen Schnurrbarts" lindert Schmerzen. Gaze einweichen und auf das Gelenk legen, mit einem Verband fixieren. Sie können es nach einer halben Stunde abnehmen.
Behandlung des Kniegelenks "Lecithin"
Es reinigt den Körper von überschüssigem Cholesterin, stärkt die Wände der Blutgefäße und das Nervengewebe. Die Zusammensetzung enthält Acetylcholin - eine Substanz, die die Übertragung eines Nervenimpulses gewährleistet.
Täglich einen Esslöffel mit Wasser einnehmen. Die Behandlungsdauer beträgt einen Monat. Um die Wirkung zu verstärken, sollte "Lecithin" mit Eierschalen verzehrt werden - es ist eine Kalziumquelle. Es enthält auch Mangan, Schwefel, Eisen, Kupfer und andere nützliche Spurenelemente.
Vor dem Entfernen der Schale müssen die Eier gründlich gewaschen und in kochendes Wasser getaucht werden. Nachdem es zerkleinert und zu Gerichten hinzugefügt werden muss. In Zeiten von Exazerbationen sollte die Dosis 8 Gramm betragen, nach Exazerbationen sollten 4-5 Gramm täglich für zwei Wochen eingenommen werden.
Rezepte gegen Knieschmerzen
Roggenkörner (250 Gramm) mit Wasser (2 Liter) gießen und einige Minuten kochen lassen. Fügen Sie Honig (Kilogramm), Wodka (500 ml), Berberitzenwurzel (3 Teelöffel) hinzu. Alles gut vermischen und drei Wochen an einem dunklen Ort aufbewahren. Es ist notwendig, drei Esslöffel vor den Mahlzeiten einzunehmen.
Wenn das Gelenk schmerzt, hilft Fingerkraut-Tinktur, Schwellungen und Beschwerden zu beseitigen. Es ist notwendig, die Gelenke mehrmals täglich abzuwischen und Lotionen herzustellen. Es kann mit einer Infusion von Bor-Uterus kombiniert werden. Es muss in der akuten Phase der Krankheit in einem Teelöffel vor einer Mahlzeit getrunken werden.
Mahlen Sie ein Kilogramm Meerrettich, gießen Sie Wasser (4 Liter) ein und kochen Sie es 5 Minuten lang. Wenn das Produkt abgekühlt ist, fügen Sie nach Belieben Honig hinzu. Trinken Sie einen Monat lang täglich ein Glas.
In die tägliche Ernährung muss kalzinierter Hüttenkäse aufgenommen werden. Zur Zubereitung benötigen Sie Kaliumchlorid und Milch.
Erhitzen Sie einen halben Liter Milch auf eine Temperatur von 50-60 Grad und gießen Sie anderthalb Esslöffel Kalzium hinein. Nachdem das Produkt geronnen ist, die Pfanne vom Herd nehmen und die Masse auf ein Sieb geben, mit Gaze abdecken. Am Morgen ist der Quark verzehrfertig.
Geben Sie 250 Gramm vorgehackte Rosskastanie in eine Flasche Wodka. 14 Tage einwirken lassen, täglich schütteln.
Wunde Stellen sollten nachts gerieben werden.
Übungen und Gymnastik zur Linderung von Schmerzen im Kniegelenk werden von einem Arzt verordnet. Es berücksichtigt die Art und Ursachen von Schäden und ordnet Lasten gemäß ihren Indikatoren zu. Falsch gewählte Übungen können die Situation verschlimmern.
Wenn die Beschwerden sehr stark sind, Spannungen von innen, Schwellungen, Rötungen auftreten, kann die Behandlung von Schmerzen im Kniegelenk nur von einem Spezialisten nach einer Untersuchung verordnet werden.